Hiburan

Enam Manfaat Minum Air Kopi Pahit Pagi Hari

Minum air kopi pahit ternyata memiliki sejumlah kandungan zat-zat gizi yang baik bagi tubuh, bahkan diklaim jadi salah satu obat yang mujarab untuk kanker. Apakah benar demikian? Ekstrak biji tanaman kopi tersebutlah yang diolah menjadi berbagai bubuk kopi yang sering Anda minum.

Pada umumnya kopi dijadikan teman dikala memulai pekerjaan dipagi hari. Minuman berwarna hitam pekat ini memberikan aroma yang unik, sehingga banyak orang yang menjadikannya minuman favorit. Di Indonesia sendiri terdapat di daerah-daerah tertentu, meminum kopi dijadikan sebuah tradisi yang unik.

Perlu untuk diketahui, kebiasaan meminum kopi sambil makan dapat berdampak baik bagi kesehatan. Bermacam manfaat kopi pahit untuk tubuh adalah sebagai berikut.

Riboflavin (Vitamin B2): 11% dari AKG.Asam pantotenat (vitamin B5): 6% dari AKG.Mangan dan Kalium: 3% dari AKG.Magnesium dan Niacin (B3): 2% dari AKG.

Banyak orang yang menyukai kenikmatan secangkir kopi, namun dibalik nikmatnya menyimpan beragam manfaat. Berikut beberapa manfaat kopi pahit di antaranya ialah:

Kopi mempunyai kandungan zat kafein yang besar. Adenosin dalam tubuh bekerja sebagai sel yang menyebabkan rasa ingin tidur terhadap otak. Kafein dalam kopi mempengaruhi kinerja sel dan membuat prosesnya lebih pelan. Maka akan membuat perasaan segar jadi lebih lama.

Antioksidan pada kopi mampu melawan resiko gejala kanker pada tubuh. Menurut Penelitian di Jepang pada beberapa wanita yang mengonsumsi kopi 2 kali sehari, resiko terjadinya kanker usus besar berkurang sebesar 25%.

Kopi memiliki sifat anti bakterial yang bagus untuk kebersihan mulut. Hal tersebut bisa mempercepat penyembuhan gigi yang berlubang, plak serta infeksi gusi. Tentu saja memiliki peluang besar untuk melawan resiko kanker mulut.

Menyumbatnya penyerapan gula bisa dilakukan dengan meminum kopi. Kandungan zat asam klorogenat mempercepat kinerja hal ini pada peningkatan terbentuknya insulin. Para Dokter telah menyatakan bahwa penyakit diabetes yang terjadi pada seseorang, bisa dikurangi sebesar 50% berkat manfaat kopi pahit.

Alzheimer merupakan salah satu penyakit yang kebanyakan menjangkit orang yang telah berusia 65 tahun ke atas. Kopi juga telah teruji bisa mempercepat proses perlindungan kepada penyakit yang terhubung langsung dengan degradasi fungsi saraf.

Selain alzheimer, parkinson merupakan satu dari banyaknya penyakit terpopuler yang penyebabnya berasal dari degradasi fungsi saraf pada tubuh manusia. Konsumsi kopi secara rutin dapat meningkatkan perlindungan terhadap penyakit parkinson.
Semoga bermanfaat!

Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

To Top