Hiburan

Tak Disangka! Ini 10 Bahaya Mandi Malam Hari

Foto : Ilustrasi

Tahukah anda jika mandi di malam hari bisa memicu gangguan metabolisme tubuh? Hal ini ternyata bisa berimbas pada proses metabolisme lemak yang tidak lancar dan akhirnya bisa menyebabkan kulit berkeriput. Pasti Anda ingin menghindari bahaya mandi malam yang satu ini bukan?

Cukup banyak orang yang menganggap efek mandi malam bisa menyebabkan paru-paru basah. Tak disangka, hal ini ternyata benar adanya. Kerap mandi malam akan membuat tubuh lebih rentan terkena masalah pernapasan seperti batuk dan masalah pernapasan lainnya.

Bahaya mandi malam dengan air dingin berisiko menyebabkan rasa nyeri pada persendian, yang pada akhirnya akan meningkatkan risiko terkena masalah asam urat.

Efek mandi malam hari dengan air dingin sebelum tidur akan membuat pori-pori terbuka dan akhirnya memicu masalah nyeri pada otot.

Jika di malam hari suhu udara cenderung panas, maka suhu tubuh juga akan sedikit meningkat sehingga pori-pori kulit akan terbuka. Jika kita mandi dengan air dingin, air pun bisa meresap ke dalam kulit yang terbuka dan akhirnya membuat suhu panas tubuh tercampur dengan air dingin. Akibat mandi malam ini akan membuat sistem kekebalan tubuh menurun sehingga lebih rentan terkena virus dan akhirnya menyebabkan demam.

Mandi malam hari kemungkinan dapat menyebabkan penyakit rematik. Penyakit autoimun ini terjadi pada peradangan sendi, yang mengakibatkan sakit pada persendian.

Meskipun penyakit rematik belum diketahui penyebabnya, namun menurut pakar kesehatan, rematik diakibatkan oleh penyakit kelainan genetik.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, mandi malam hari menyebabkan pori-pori terbuka sehingga air masuk ke dalam tubuh, yang menyebabkan terganggunya hormon tubuh dan metabolisme. Ini karena tubuh saat malam hari mulai melemah dan memerlukan istirahat.

Tak disangka! Sering mandi malam kemungkinan besar akan lebih cepat terkena osteoporosis. Ini karena karena pengoroposan tulang terjadi saat Anda mandi malam hari.

Tidak hanya menyebabkan demam, akibat mandi malam hari juga berisiko terkena masuk angin. Akan lebih berisiko lagi bila suhu tubuh Anda dalam keadaan tinggi. Jika sering mandi malam hari setelah pulang kerja, sebaiknya hentikan bila tidak ingin masuk angin. Bersihkanlah bagian tubuh terntentu seperti membersihkan wajah, mulut, tangan, dan kaki.

Tak hanya menyebabkan masuk angin dan demam, bahaya mandi malam hari berisiko mengalami pilek atau hidung tersumbat. Setelah pulang kerja, tubuh terasa lelah dan lengket sehingga Anda ingin sekali menyegarkan diri dengan mandi. Namun, jika suhu tubuh tinggi atau panas hendak mandi, ini tidak disarankan.

Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

To Top